根據(jù)國際標(biāo)準(zhǔn)，工作倦怠包括情緒衰竭、玩世不恭和成就感低落三個(gè)指標(biāo)。通常表現(xiàn)為一種感覺疲勞或挫折的狀態(tài)，可表現(xiàn)為生理、心理多種癥狀。職業(yè)倦怠因工作而起，直接影響到工作準(zhǔn)備狀態(tài)，然后又反作用于工作，導(dǎo)致工作狀態(tài)惡化，職業(yè)倦怠進(jìn)一步加深。它是一種惡性循環(huán)的、對(duì)工作具有極強(qiáng)破壞力的因素?！?/p>

拓展訓(xùn)練什么時(shí)候進(jìn)行合適

1、剛進(jìn)單位的新人

拓展訓(xùn)練講究團(tuán)隊(duì)精神，提倡共享。對(duì)于剛到新單位的新人，特別是畢業(yè)生來說，有親和力的團(tuán)隊(duì)能讓他們獲得自信，增強(qiáng)溝通協(xié)調(diào)能力。

2、團(tuán)隊(duì)凝聚力缺失、情緒萎靡的員工

時(shí)間長了，員工不免有惰性甚至私心，熱情慢慢消退。在一成不變的環(huán)境里，靠固有溝通方式很難解決這些問題。當(dāng)員工看不到前途，感受不到團(tuán)隊(duì)溫暖時(shí)，就會(huì)跳槽。此時(shí)，拓展訓(xùn)練可在一定程度上加強(qiáng)溝通協(xié)調(diào)，改善員工態(tài)度。

3、企業(yè)組織變革時(shí)

從職業(yè)心理健康的角度來分析，組織變革對(duì)員工而言是一個(gè)特殊而強(qiáng)大的刺激源，員工必然會(huì)產(chǎn)生不同尋常的應(yīng)激反應(yīng)，如若員工沒有足夠的能力應(yīng)付如此強(qiáng)大的壓力，將會(huì)帶來一系列生理、心理、行為上的不適，進(jìn)而影響正常的工作與生活，這樣的員工必將對(duì)組織變革的執(zhí)行過程產(chǎn)生消極的影響。

4、思維陷入慣性的管理者

拓展訓(xùn)練設(shè)置了富有挑戰(zhàn)、激情并充滿趣味的任務(wù)，有助于調(diào)整思維僵化的管理者，甚至全面重建知識(shí)結(jié)構(gòu)，使思維重新高速運(yùn)轉(zhuǎn)，擦出新火花。

5、企業(yè)發(fā)生重大突發(fā)事件后

重大突發(fā)事件是指突然發(fā)生，影響巨大，對(duì)員工生理和心理產(chǎn)生巨大沖擊的事件。突發(fā)事件的目擊者或者直接相關(guān)人員心理上產(chǎn)生了巨大沖擊，特別需要心理干預(yù)。此外，許多危機(jī)事件的影響一旦產(chǎn)生后，并不會(huì)立刻表現(xiàn)出來，特別在行動(dòng)上看不出什么不同，但突發(fā)事件的畫面并因此會(huì)重復(fù)出現(xiàn)在員工腦海中，其隱性的負(fù)面影響也就開始形成。