空中單杠是一個(gè)以自我挑戰(zhàn)為主的項(xiàng)目，屬于高空高難度項(xiàng)目。。。

項(xiàng)目概述：

空中單杠是一個(gè)以自我挑戰(zhàn)為主的項(xiàng)目，屬于高空高難度項(xiàng)目，整個(gè)過(guò)程需要獨(dú)立完成，機(jī)會(huì)就在眼前經(jīng)過(guò)努力縱身一躍就抓住了，不過(guò)沒(méi)有抓住也無(wú)怨無(wú)悔。每一位學(xué)員都要獨(dú)立爬上9米高的高臺(tái)，并在直徑僅為25公分的圓盤(pán)上站立，然后從圓盤(pán)上奮力越出，去抓住橫在空中的單杠。

培訓(xùn)目標(biāo)：

1.挑戰(zhàn)自我，克服心理障礙，戰(zhàn)勝心理脆弱，增強(qiáng)自我控制的能力，建立培養(yǎng)自信心。

2.體會(huì)成功與失敗的真正意義。

3.面對(duì)機(jī)遇，果斷的把握，增強(qiáng)自我決斷的能力。

4.積極的心態(tài)去爭(zhēng)取和獲得機(jī)會(huì)。

5.掌握目標(biāo)管理與控制的成功經(jīng)驗(yàn)。

6.通過(guò)相互鼓勵(lì)，體驗(yàn)隊(duì)員之間相互信任的團(tuán)隊(duì)精神。